Пожилых жителей приглашают в Центральный парк Люберец на занятия скандинавской ходьбой
15054 просмотров В рамках губернаторских проектов «Активное долголетие» и «Лето в Подмосковье» в Центральном парке городского округа Люберцы проводятся занятия по скандинавской (северной) ходьбе,
В рамках губернаторских проектов «Активное долголетие» и «Лето в Подмосковье» в Центральном парке городского округа Люберцы проводятся занятия по скандинавской (северной) ходьбе, приглашаются все желающие пожилые жители.
Ходьба с палками помогает увеличить двигательную активность и укрепить здоровье. Такой вид спорта практически не имеет ограничений по возрасту, выбору маршрутов, одежде или погоде.
Занятия проводит квалифицированный тренер, член Московской областной федерации северной ходьбы Ирина Арсентьева.
Тренировки на свежем воздухе проходят по понедельникам и пятницам с 10.00 до 11.00 в Центральном парке.
Присоединиться к проекту могут женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет. Занятия проводятся на бесплатной основе.
Последние новости
Обсуждение благоустройства в Балашихе
Максим Сидоркин призывает жителей активно участвовать в благоустройстве города.
Новые инициативы для развития Одинцова
Администрация города представила план по улучшению качества жизни.
Встреча главы Наро-Фоминска с старостами: обсуждение насущных проблем
Роман Шамнэ пообщался с представителями местного самоуправления для решения актуальных вопросов.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку