Лыжница из Лыткарина продолжает тренировки в 76 лет

Лыжница Евгения Сирякова начала свои спортивные достижения еще в школьные годы, активно участвуя в соревнованиях. На сегодняшний день ей уже 76 лет, но это не останавливает её от ежедневных тренировок.

«Я с нетерпением жду открытия лыжероллерной трассы. Это действительно хорошая, но сложная трасса. К сожалению, пока на ней кататься нельзя. Зимой к нам приезжают многие спортсмены для участия в соревнованиях и тренировках», — говорит Евгения Сирякова.

Уже на протяжении четырех лет Евгения проводит свои тренировки возле лыткаринской школы № 7. Она начинает с двадцатиминутной разминки в среднем темпе, а затем переходит к более интенсивным упражнениям, включая ускорение и подъемы в горку.

Несмотря на возраст, Евгения активно поддерживает свою физическую форму и вдохновляет молодежь своим примером. Её преданность спорту демонстрирует, что даже в возрасте 76 лет можно продолжать заниматься любимым делом и достигать новых высот.

Спорт является не только источником физической активности, но и важной частью жизни, которая помогает поддерживать дух и бодрость. Евгения является живым примером того, как можно оставаться активным и энергичным на протяжении всей жизни.

Евгения Сирякова не только тренируется сама, но и делится своим опытом с молодым поколением, показывая, что спорт может быть доступен каждому, независимо от возраста.