Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.
Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .
Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.
По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.
Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Новые инициативы депутата Госдумы для улучшения качества жизни в городе
Депутат предлагает ряд мер, направленных на поддержку населения.
Бюджет Рязанской области на 2024 год: ключевые изменения и новые возможности
Внесенные изменения в бюджет открывают новые горизонты для развития региона.
Вакцинация против гриппа в Мытищах: старт кампании для жителей города
Городской округ Мытищи активно проводит вакцинацию для формирования коллективного иммунитета.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?