Влияние смартфонов на пищевые привычки: опасность переедания
Эксперты предупреждают о негативных последствиях залипания в экранах во время еды.
По словам врача-невролога Екатерины Демьяновской, привычка залипать в экран смартфона при приеме пищи не только лишает человека своевременного ощущения сытости, но и оставляет его без удовольствия от трапезы, что в результате ведет к перееданию и ожирению. Об этом сообщил Life.ru.
Она отметила, что организму необходима подготовка к процессу пищеварения. Так, при рассматривании человеком блюда внутри него запускается целый каскад биохимических реакций: активируются ферменты, выделяется желудочный сок и прочее. В случае залипания в гаджете с видеороликами употребление пищи начинает происходить «на автомате», вследствие чего часто возникает желание порадовать себя еще и сладостями.
По мнению медика, влияние визуального контакта с пищей настолько велико, что вид и текстура блюд могут даже повлиять на их восприятие.
Ранее эксперт Сергей Малоземов назвал рекомендуемый объем употребления в пищу копченой и вяленой рыбы.
Последние новости
Обострение ситуации в России
Анализ текущих событий и их последствий для страны.
Массированная атака дронов на Подмосковье
Несколько городов региона стали жертвами нападения, в результате которого есть погибшие и пострадавшие.
Аукцион на установку рекламных конструкций в Дубне вызвал жалобу
ООО «Приоритет» обжаловало действия местной администрации.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль