Перечислены способы справиться с хандрой после новогодних каникул
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние.
Большинству трудно влиться в рабочий ритм после новогодних каникул, люди нередко впадают в уныние. Психолог Наталья Наумова рассказала, как вернуться в повседневные будни и не впасть в депрессию после длинных выходных. Об этом сообщает « Вечерняя Москва ».
По ее мнению, в первую очередь следует поставить себе новые цели по работе или учебе, помогающие вернуться в строй.
Эксперт добавила, что также за пару дней до окончания каникул стоит начать возвращение к привычному режиму дня.
По ее словам, важно доставлять себе радости в рабочие будни, уделять внимание своим хобби и увлечениям.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
В детской больнице МОЦОМД Люберец поздравили пациентку с первым январским днем рождения
15013 просмотров В детской больнице Московского областного центра охраны материнства и детства (МОЦОМД) Люберец коллектив детского хирургического отделения поздравил именинницу с днем рождения в первый день 2025 года.
Анимация, хороводы, эстафеты пройдут в новогодние праздники в парке Захарово
Фото: Наталья Дорофеева Автор: Наталья Дорофеева В парке Захарово в праздничные дни пройдут развлекательные программы и спортивные эстафеты.
Сдать отслужившую елку можно будет в городском округе Ступино в шести местах
Акция «Подари своей елке вторую жизнь!» стартует в Ступино 15 января С 15 января по 15 февраля в Подмосковье будет проходить экологическая акция «Подари своей елке вторую жизнь!».
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку