Реабилитолог Бондаренко пояснил опасность асимметричных видов спорта
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму.
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму. Об этом сообщает радио Sputnik .
Он добавил, что любые экстремальные виды спорта требуют качественной подготовки, а также перед началом подготовки следует посетить врача и пройти медобследование.
По мнению медика, опасность ассиметричных видов спорта заключается в том, что они формируют мощный мышечный дисбаланс, который оказывает плохое влияние на опорно-двигательный аппарат, приводит к нарушению осанки, сколиозу, к ранним грыжам, протрузиям, к хроническим болям.
Он уточнил, что лучше заниматься бегом, прыжками, плаванием и игровыми видами спорта.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
В Дорохово прошло занятии студии «Фантазеры»
Как здорово, что после учебы есть место, где можно собраться с друзьями и, даже если ничего и не изобретать, то просто поиграть в любимую настольную игру, поделиться школьными новостями,
Уважаемые жители городского округа Власиха!
28 января 2025 года с 10.00 до 16.00 (обеденный перерыв с 13.00 до 13.30) в МБУ «Дворец культуры» (в кабинете № 3) жителям Власихи будет оказываться бесплатная квалифицированная юридическая помощь.
Волонтеры Подмосковья совместно с отделом Госавтоинспекции МУ МВД России «Власиха» провели совместные дежурства на пешеходных переходах Власихи
По поручению Минтранса Подмосковья в округах региона продолжаются дежурства, направленные на повышение безопасности дорожного движения среди пешеходов.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией