Россиянам напомнили о пользе помело для иммунитета
Но важно помнить, что у экзотического фрукта имеются противопоказания Фото: ru.freepik.com Экзотический фрукт помело, который есть на прилавках почти всех супермаркетов,
Экзотический фрукт помело, который есть на прилавках почти всех супермаркетов, приносит организму пользу за счет большого содержания витамина С и антиоксидантов. В 100 граммах мякоти содержится лишь 25-39 килокалорий, то есть за фигуру переживать не стоит. Об этом сообщает портал «Южный Федеральный» со ссылкой на издание Eaomedia.
Помело помогает в процессе регенерации тканей и укреплении иммунитета. Если включить этот фрукт в рацион, то удастся снизить риск заражения вирусами, развития воспалений и проблем с кожей. Благодаря содержащейся в помело клетчатке улучшается пищеварение, выводятся токсины. Ряд компонентов способен снизить уровень «плохого» холестерина и поддержать сердечно-сосудистую систему.
Конечно, этот фрукт принесет пользу не всем. Он противопоказан при некоторых заболеваниях (мочекаменная болезнь, проблемы с ЖКТ, аллергия), поэтому следует сначала уточнить у специалиста, можно ли включить помело в рацион.
Автор: Мария НестеренкоПоследние новости
Арбитражный суд подтвердил решение УФАС по делу о конкуренции в Московской области
Судебное разбирательство подчеркивает важность соблюдения антимонопольного законодательства.
Штраф для «Россети Московский регион» за административное правонарушение
Московское областное УФАС России наложило штраф на сумму 600 000 рублей.
Экскурсия для детей-сирот в Серпухове
Серпуховская прокуратура провела мероприятие для местных детей.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований