В Коломенской больнице рассказали, кто наиболее подвержен влиянию магнитных бурь
В субботу, 1 июня в очередной раз произошла сильная солнечная вспышка, которая спровоцирует магнитную бурю примерно 4 июня.
В субботу, 1 июня в очередной раз произошла сильная солнечная вспышка, которая спровоцирует магнитную бурю примерно 4 июня. Участковый врач-терапевт поликлиники №2 Коломенской больницы Анастасия Никитина рассказала, кто может в эти дни почувствовать себя плохо, и как справиться с недомоганием.
По наблюдениям врачей, больше всего магнитным бурям подвержены пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Особенно часто недомогания испытывают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной и эндокринной систем организма, люди с нестабильным психическим и психологическим состоянием.
- Самые распространённые симптомы, с которыми сталкиваются метеозависимые пациенты во время магнитных бурь – головная боль, слабость, трудности с засыпанием, скачки артериального давления и учащённое сердцебиение, – отметила Анастасия Никитина.
Врачи советуют ограничить в эти дни физическую активность, по возможности сократить время использования бытовых приборов, вырабатывающих электромагнитные волны. Стабильное эмоциональное состояние также поможет легче перенести волнения в атмосфере. Уместным будет отказ от жирной и сладкой пищи, а также необходимо отказаться от алкоголя. А вот прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, выполнение дыхательных упражнений помогут быстрее справиться с недомоганием за счёт насыщения крови кислородом.
- Очень важно в дни магнитных бурь сохранять позитивный настрой. Зачастую плохое самочувствие связано не с физическими причинами, а с нашим эмоциональным состоянием. Настраивайте себя на лучшее, и всё будет хорошо, – заключила врач-терапевт Анастасия Никитина.
Источник: https://vk.com/wall-182530159_12290
По наблюдениям врачей, больше всего магнитным бурям подвержены пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями. Особенно часто недомогания испытывают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями нервной и эндокринной систем организма, люди с нестабильным психическим и психологическим состоянием.
- Самые распространённые симптомы, с которыми сталкиваются метеозависимые пациенты во время магнитных бурь – головная боль, слабость, трудности с засыпанием, скачки артериального давления и учащённое сердцебиение, – отметила Анастасия Никитина.
Врачи советуют ограничить в эти дни физическую активность, по возможности сократить время использования бытовых приборов, вырабатывающих электромагнитные волны. Стабильное эмоциональное состояние также поможет легче перенести волнения в атмосфере. Уместным будет отказ от жирной и сладкой пищи, а также необходимо отказаться от алкоголя. А вот прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, выполнение дыхательных упражнений помогут быстрее справиться с недомоганием за счёт насыщения крови кислородом.
- Очень важно в дни магнитных бурь сохранять позитивный настрой. Зачастую плохое самочувствие связано не с физическими причинами, а с нашим эмоциональным состоянием. Настраивайте себя на лучшее, и всё будет хорошо, – заключила врач-терапевт Анастасия Никитина.
Источник: https://vk.com/wall-182530159_12290
Последние новости
Предприятие из Лыткарина увеличило эффективность производства благодаря нацпроекту
Фото: Анастасия Побирахо Автор: Полина Павлова Производитель продуктов японской и паназиатской кухни из Лыткарина стал участником управленческой практики «Бережливое производство» в рамках национального проекта «Произ
Постановление Главы городского округа Лыткарино от 11.07.2024 №444-п «Об утверждении нового состава Межведомственной комиссии по мобилизации доходов в консолидированный бюджет Моск
Скачать документ Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.
Лыткаринцы, внимание: стройотходы запрещено выбрасывать в баки и контейнеры у дома
Источники: Информационное агентство «Все новости Лыткарино» , Интернет-портал lytkarino.com Добавить комментарий Ваш адрес email не будет опубликован.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров