Врач развеял мифы о ряде запретов для беременных женщин

Слухи о вреде покраски волос и кофе сильно преувеличены Фото: freepik.com В современном мире человека подстерегает масса опасностей.

Слухи о вреде покраски волос и кофе сильно преувеличены Фото: freepik.com

В современном мире человека подстерегает масса опасностей. А женщины в период беременности стараются ограничить себя от всего, что может навредить их ребенку. О том что можно делать будущим мамам, а от чего лучше отказаться рассказала акушер-гинеколог Коломенского перинатального центра Гульнара Типаева.

«Первый и самый популярный миф – нельзя стричь и красить волосы. Возможно когда-то давно, когда использовались агрессивные красящие вещества, от походов к парикмахеру следовало воздержаться. Но сейчас мы не видим препятствий для беременной женщины сходить в салон. Наоборот, хорошее настроение от новой прически пойдет на пользу и будущей маме, и малышу»,  — рассказала специалист.

Доктор Типаева уверена, что в период вынашивания плода женщина может заниматься спортом, ей будет полезно поднимать руки, наклоняться и приседать,  правда все движения нужно совершать умеренно и без дополнительных весовых нагрузок. Бег тоже не повредит будущему малышу, особенно если его мать до беременности занималась этим видом спорта. Конечно, все физические нагрузки должны согласовываться с ведущим беременность акушером-гинекологом.

По мнению врача, в период вынашивания ребенка необходимо сбалансированно питаться и лучше включить в рацион мясо, рыбу, свежие фрукты с овощами, а не чипсы с газировкой, поскольку излишний вес вреден и малышу и его маме. «Бытует мнение, что для крови полезен бокал красного сухого вина, но это заблуждение. Алкоголь не рекомендуется принимать во время беременности в любом виде и количестве... Что касается кофе – 1-2 чашки в день вполне допустимо. А вот от вредных привычек – курения и алкоголя –  лучше отказаться», — заключила врач.

Автор: Владислав Смирнов

Последние новости

Аналитики зафиксировали снижение цен на новостройки в РФ

Средняя стоимость квадратного метра жилья на первичном рынке в России за последний месяц снизилась до 132,1 тыс.

Научно-практическая конференция «Эндокринные заболевания и репродуктивное здоровье. Школа профессора В.В. Потина» прошла в Санкт-Петербурге

Всероссийская IV научно-практическая конференция  «Эндокринные заболевания и репродуктивное здоровье.

В Наро-Фоминской больнице прививку от энцефалита сделали более 300 человек

К началу весенне-летнего периода Наро-Фоминская больница была полностью обеспечена вакциной от энцефалита, переносимого с укусом клещей.

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *